10. prosince 2016

Ovesná kaše s carobem

Krásnou sobotu! Není nic lepšího než si udělat vánoční sladkou snídani a hned z rána se skvělě  naladit. Tahle kaše je chutná, zdravá a jednoduchá....



                       Vánoční ovesná kaše s carobem 





  POTŘEBUJETE : 1/2 hrnku ovesných vloček
                                aspoň 3 lžíce rýžových vloček
                                3/4 hrnku rostlinného mléka
                                2 lžíce carobu
                                bio vanilkový cukr
                                kokos, lískové oříšky

Vločky opražte na pánvi a zalijte "mlékem". Poté oslaďte carobem,troškou vanilkovým cukrem a kokosem a vařte max. 5 minut.
Hlavním bodem jsou ale nakrájené lískové oříšky, na sucho opražené na panvi spolu s kokosem....(první opražte oříšky, až potom přidejte kokos....kokos je opražený během pár sekund....)
Nakonec ke kaši přidejte pomeranč, je jedno na jaký způsob..buď můžete přidat nakrájený na plátky, nebo na kaši nastrouhejte trošku pomerančové kůry, anebo kaši pokapejte pomerančovou šťávou.
Dobrou chuť!




                                                   Krásné prosincové dny! D.



Žádné komentáře:

Okomentovat